As relacións co sexo oposto son de gran importancia para calquera home. Non é de estrañar que a aparencia de dificultade de potencia estea sempre acompañada dunha diminución da autoestima. Polo tanto, é importante tomar medidas de xeito oportuno para eliminar a disfunción eréctil.
Os síntomas iniciais de debilitar a potencia
Despois de 50 anos, os homes notan a aparición de dificultades na esfera íntima. Isto é comprensible, porque os cambios debidos á idade, máis tarde ou máis cedo preocupan a todos. Factores como a presenza de enfermidades que teñen un curso crónico e os medicamentos asociados están agravados pola situación. Moitas veces a esta idade prodúcese o desequilibrio hormonal, o que tamén impide a actividade sexual.
Os seguintes puntos alarmantes indican a presenza dun problema con potencia:
diminución da unidade sexual;
Ejaculación precoz e esta redución do tempo para a intimidade;
debilitamento dunha erección durante o coito;
Perda dunha erección pola mañá.
Algúns homes, observando estes cambios negativos, perciben facilmente o problema, atribuíndoo a exceso de traballo e estrés. Outros, pola contra, imaxinan a situación exclusivamente no mundo negro e considéranse impotentes. E eses e outros están equivocados. É necesaria unha enfermidade como a disfunción eréctil e pódese tratar. Ademais, para a terapia e a prevención, pode usar fondos en cápsulas. Nas primeiras sospeitas de impotencia sexual, debes consultar a un especialista. Despois de realizar as probas necesarias, o médico seleccionará un réxime de tratamento individual. Pode combinar con éxito o uso de drogas ou suplementos dietéticos. Se non pospón a visita ao médico e non lanza a enfermidade, pode devolver a calidade anterior da erección en pouco tempo.
Como aumentar a potencia
O primeiro que hai que pensar nun home cunha función eréctil debilitada é un cambio no estilo de vida. En primeiro lugar, terás que revisar as adiccións gastronómicas. A abundancia na dieta diaria de graxas animais e carnes afumadas sobrecarga o fígado, a ausencia de fibra leva ao estreñimiento crónico e á intoxicación do propio corpo. E a falta de vitaminas fai que unha persoa sexa letárgica. Simplemente non hai tempo para o sexo, para sobrevivir.
Incluso simplemente cambiando o conxunto de alimentos empregados, podes conseguir o resultado desexado. Un home a calquera idade necesita os seguintes compoñentes de potencia:
carne guisada ou cocida como fonte de proteína;
varios tipos de noces;
peixe vermello e marisco;
mel - a falta de alerxias;
Verdes frescos en todas as súas manifestacións;
Para a tempada: froitas e verduras locais.
O uso de bebidas fortes terá que rexeitar. De toda a abundancia de alcol, a cervexa afecta á función eréctil. A afección para eles leva a un fracaso hormonal. No corpo masculino, aumenta a produción do estróxeno hormonal feminino, que suprime a testosterona e nega a atracción sexual. Ofrécese unha gran axuda no tratamento da debilidade sexual Fisioterapia Fisioterapia Educación Física. A realización dun complexo especial de exercicios axudará a eliminar o estancamento do sangue na rexión inguinal e contribuirá a resolver o problema. Realizando todas as recomendacións do médico asistente, podes alcanzar os obxectivos desexados e gozar da vida en todas as súas manifestacións.